五月病に負けるな！嫌な上司を気にならなくする対処法4選
こんにちわ、よってぃんです
今回は新入社員向けの
【五月病に負けるな！嫌な上司を
気にならなくする対処法4選】です
晴れて四月から新入社員となった
そこのアナタ
就活氷河期にも負けず就職活動
お疲れ様でした
さて、本題ですがアナタの会社に
イヤーな感じの上司っていますか？
いますよね？
- なにかと文句をつけてくる上司
- ただ怒りたいだけだろ！って思うほど
理不尽な上司
- 心理的に追い詰めてくる上司
挙げればキリがないほど
嫌な上司の特徴はありますよね
しかし残念なことに今のご時世
どこの会社に就職しようと
嫌な上司もしくは嫌な奴というのは
必ず一人は存在しています
これは仕方のない事なんです
僕ら若手の上司に位置する
今の40代、50代、もしくはその上の
世代の人たちは
近年で最も過酷な時代を
生きてきたベテラン勢だからです
殴られる蹴られるは
今の僕らの上司の世代より上の世代に
日常茶飯事でされていたからです
この関係図を表で表すと…
こんな感じ
表現の仕方は悪いですが
「今は亡き世代」というのは
今の僕らの上司に当たる人たちが
若い頃に上司だった人達
わかりづらいですねごめんなさい
要するに僕らの上司は
若かりし頃に上の世代から
もっと酷い教育を受けていたからこそ
厳しくするのが普通に感じてしまう
ですが僕ら世代にはそんな
今の上司達が受けていたパワハラまがいの
力による教育なんてものは関係ない
時代は変わるんです
それに嫌な上司と毎日接していたら
精神的に参ってしまう
そうならないために今回は
そんな上司をもろともしない精神力と
対処法を４つご紹介していきます
是非明日からのビジネスライフに
役立てて見てはいかがでしょう
第三者視点から見てみる
上司から怒られたり嫌味を言われると
凄く落ち込んでしまいますよね
これは自分に向けられた怒号だったり
嫌味だったりするからです
もし他人が怒られていても
別に何とも思いませんよね
この心理を利用します
いざアナタが怒られました
しかし怒られたのは自分の中にいる
もう一人の自分
「あれなに？お前怒られたん？」
と心の中でまるで自分が怒られては
いないかのように振る舞う
これは結構、僕が社員時代に
やっていたテクニックです
これが結構効くんですね
「あれ？今怒られたの俺だっけ？」
と思ってしまうくらい
気にならなくなります
嘘のようで意外と有効かも
しれませんね
上司を見下す
アナタが嫌だ嫌いだと思う上司を
見下すというワザがあります
仮にアナタを100だとして
相手が0だと思う
この数値の内容は何でもOK
友達の数でも長所の数でも
恋愛経験数でもお金でも
賢さでも運動能力でも
「俺は友達100人いっけど
この上司は0人」
そう考えると上司が惨めに思え
見下すようになります
人間は自分より下位だと思う人間に
なにを言われようが気にしない生き物
ただここで注意なのが
本気で見下しすぎて怒られてる際などに
「お前俺より下だと思ってるから」
とか言っちゃわないように気をつけましょう
僕も前に怒られているときにうっかり
「可哀想に」と思わず口から出てしまい
逆にブチ切れられ頭ガッツリ叩かれました
※元々職人だったので気性荒い人が多い為
愚痴で発散
上司の前では言えないことなど
言い合える職場の仲間と呑みに行ったり
遊びに言った時などに
ボロックソに上司の悪いところを
発散するかのように喋る
怒られて溜まったストレスを
発散する必要がありますし
何より上司がいない時こそ
我々部下の小さな反撃のチャンス
何事も溜め込むことは
よくありませんからね
貯めるのはマネーだけにしましょう
何度も怒られ強くなる
大人になるにつれて怒られる事に
慣れて来てしまうことが大概です
若いうちに怒られ慣れると
逆に強くなり仕事も出来るように
なります
怒られないように怒られないように
していれば仕事だって上手くいきます
上司が完璧すぎるアナタを
怒る箇所がないくらいになれば
嫌な上司はもうアナタの周りに
寄って来ません
嫌な上司という名の蚊は
アナタの仕事の腕前という
虫除けスプレーによって
もうアナタに寄り付かなくなります
最後に
色々対処法を話しましたが
何より怒られないようにするのが
一番の対処法です
中には理不尽な上司もいますが
大概の上司はアナタの成長を期待して
怒ったりしています
嫌味を言う奴は例外ですが
付いて行くべき上司を見極め
こいつダメだと思った上司は
「はいはいわかったわかった」
くらいに適当に流しましょう
そんな奴らはトイレで紙と一緒に
流してやりたいくらいですもんね
では今回はこれにて
