こんにちわ、よってぃんです 今回のテーマは 【100％誰にでも出来る 打撃筋トレ篇】 です バッティングにおいて 確かに技術や技は必要ですが それ以上に必要なのが 筋トレです 力がなければボテボテの球になるし 飛距離を出そうにも飛ばせない 飛距離の出せ…