確かなメンタル力を確実に身につける。緊張がなくなる超簡単な方法を実体験を元にご紹介
こんにちわ、よってぃんです
今回のテーマは
【緊張がなくなる超簡単な方法】
ということで
これを知っているか知らないかで
アナタのメンタル力は
大きく変わってきます。
多くの人は緊張感に対する術を
知らずに実力が出せないまま
結果を残せない人が多いです
もし、この方法を知らなければ
アナタはいつまで経っても
メンタルが弱いままかも知れません
でもこれを読めばアナタも
まるで象のように肝の据わった
本番にめっぽう強い
強メンタルが手に入れられます！
例えばチャンスの場面で自分に
打順が回ってきたとします
思い浮かべてください
九回裏最終回、一打サヨナラの場面
一発のあるアナタにみんなの期待が
寄せられます。
でも緊張してしまうアナタは
足が震え実力の半分しか
結果が出せなかった
そして最後の夏が終わり
負けて引退
今のはあくまで例ですが
そうならないために何をすべきか
それは至って簡単で
緊張してしまうそのもの自体を
超軽く考えること
です。
極論ですが簡単に言えば
この試合に自分が打てずに負けても
死ぬわけじゃない
例えその試合が引退を賭けた試合でも
負けたらみんなが死んでしまう
そんなことありませんよね？
確かに負けて引退は悔しいかもしれない
けどアナタが本当に欲しいのは
試合に勝つこと
大前提の目標を見失ってはいけません
緊張して実力が出せずに負けるよりも
全力勝負で負けたほうが
絶対に悔いは残りません
それに本気でぶつかって怒るような
チームメイトも監督もいません
今では記憶に残る試合となった
斉藤祐樹率いる早稲田実業と
史上初の1－1引き分け決勝再試合
早実一点リードの中
迎えた最後の打者は田中でした
斉藤祐樹vs田中将大の直接対決を制したのは
ハンカチ王子こと斉藤祐樹でした
こうして早実は甲子園を制しました。
一方で負けた側の駒大苫小牧
最後の打者となり空振り三振したマー君に
涙はありませんでした
それどころか泣き崩れるチームメイトの
肩をなで励ます姿さえ見られました
きっとマー君は
後悔してなかったんじゃないかと思うんです
だって最高の仲間たちと
最高のライバルと甲子園という夢の舞台で
全力勝負が出来たんだから
最後の打席に向かうマー君に
一ミリの緊張がなかった訳ではないでしょう
しかし勝利に向かって本気で戦い抜いた
彼に負けた後悔なんてなかったのかもしれません
これを読むアナタも
後悔のない野球人生にしたいですよね？
なら今からでも始めてください
まずは通常の試合でも緊張しないように
肩の力を抜いて
打っても打たなくてもどっちでもいいや
そのくらいに思ってみてください
大事なときに失敗しなくて済むように
最後まで読んでくれてありがとう！
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