【ド素人でもビックリするほど超簡単！】フォークの投げ方とコツ！ポイントや握り方も紹介！変化球マスターになろう
こんにちわ、よってぃんです
http://twitter.com/Kigyouka_shibou
今回ご紹介するのは
久々に野球の変化球シリーズです！
いやー超久々過ぎて最後にやったのが
一体いつなのか？忘れるくらいですが
調べてみたところなんと一年前
これですね↓
【ド素人向け】意外と簡単！スライダーの投げ方をマスター出来る野球教科書 - 名もなき可笑しな男の無名ブログ
スライダーの投げ方を紹介した奴です
我が無名ブログにとって
これが一番人気を博した記事でした！
(大手サイトさんに比べればチ○カスですが…)
ホント世間の皆様の気を惹けるような
そんな素晴らしい記事が書けたらいいんですが
一発バズるのも大変な作業…
センスがないのかもしれませんね
自分が書いて来たブログを読み返してみたら
なんともまぁーつまらない教科書文章
あれじゃあ見てくれる方も飽きますね笑
だから今日からフレンドリーになりますので
嫌いにならないでください…笑笑
ってことで本題に入りますが
先ほど言った通り野球の
それも変化球について書くのは
一年ぶりです
バッティングに関する記事は
これまで何個も書き上げて来ました
元々わたくしよってぃんは打者です
ので、多少言ってることが違うことが
たまーーにあるかと思いますが
気軽に無視してくださいね！
まあ、だからなんだって話なんですがぁ↑
話が逸れても…許してください………
フォークって？
ここまで来てくれたアナタなら
もう自分の体のようにお分かりの通り
フォークとは変化球の一種です
左右に触れる変化球じゃなくて
落ちる系に部類される変化球ですね
スラーブとかカーブみたいな
斜めに落ちるように変化する奴じゃなくて
あくまで落ちる専門(落ち専)です
フォークに似た変化球があります
SFF(スプリットフィンガーファストボール)
これはフォークより球速があって
20世紀最大の魔球と呼ばれたもんです
詳しくはこちーら
【超初心者でも簡単に習得！】魔球SFFを投げる方法 - 名もなき可笑しな男の無名ブログ
握り方
(画像は某有名フリー素材作成者様
からお借りしています)
中指と人差し指で大きく挟み込む
他の変化球では見られない握り方です
これがフォーク最大の特徴でもあり
出来る出来ないが分かれるところ
握り方はこれで大正解なのですが
このまま投げるとお指が無くなります
かなり激痛ですのでやるなら覚悟が必要です
あと、あと、あと握り方ですが
中指と人差し指の指の先端が
ボールを挟んで一直線に結ばれてること
これが大事になってきたりします
(イメージ図)
アプリでの手書きなんで
ゲロ鬼分かりづらいですがこんな感じ
青が人差し指で赤が中指
一直線ですよね？
手書きだから一直線じゃなくなってますが
許してください
あと握り方として縫い目に
指がかからないようにすること
これは縫い目に引っかかって
ボールが抜けてしまい甘い球になる可能性が
あるからです。甘い球は打者にとって
最高の好物ですから飢えた打者に狙われます
コツ
上の画像はフォークの軌道を描いたもの
黒から段々と薄灰色になってますよね？
落ちているってことです
(語彙力な笑)
フォークの最大の強みは落ちること
なので落ちなければ全くの無意味です
ですが難しいことにフォークは
この落とす作業が一番手こずるんです
まず投げ方ですがストレートを投げる時と
ほとんど何も変わりません
意識することは特にないです
肩を振り抜くことくらい？
逆にポイントになるのはリリースポイント
人差し指と中指で挟んだボールを
抜くようにして前は突き出すイメージ
この抜くようにしてというのが
1番の肝であり1番の難所でもあります
普通、ストレートとかって
ボールを握ってリリース時に
肩の振りと同時に離すものじゃないですか
でもフォークの場合、離すよりかは
抜くイメージなんです
もっと僕に語彙力さえあれば…！
リリース時に手からボールを抜く
投げてれば段々イメージがつきますが
手からボールを抜く！
そういうイメージです(ごめんなさい)
ポイントと練習法
フォークは決め球としては優秀な性能です
しかし逆に見切られたりすると弱いです
フォークは下に落ちるために
見逃されるとボールになる確率が高い
でも返って高めに投げて
落ちてもボールにならないようにすると
落ちて来たところがど真ん中となってしまい
やられる可能性が高いのも弱点
スプリットと違って打者の不意をつけず
最悪パスボールってこともあり得る
なのでまずはフォークの性能を上げる
これが一番やらなければならないことですかね
どんな時もすっぽ抜けない
球速もストレートに近ければ近いほど有利
まずそこに行くには鍛えるべきなのは
正確性、速度、コントロールです
これさえ鍛え上げれば
投手の決め球になれるくらいの変化球です
あとこれは僕も聞いた話なのですが
フォークは握力が強いほど投げやすい
と聞いたことがあります
これは実践したことがないので
100%とは言い難いですが
スポーツにおいて、特に手を使う野球なら
握力を鍛えて損をするということはありません
特に投手なら尚更！
なので握力を鍛えてみるのもありですな
それと思ったのですがフォークって
打ち気にはやってる打者には効果絶大
なんじゃないかと思うんです
打者は追い詰められれば追い詰められるほど
打たなきゃいけない、何が何でも
という意識が芽生えます
打者なら誰しもが持つ闘争本能です
点を取るのは打者の役目
点を守るのは投手の役目
フォークはスプリットのような
決め球として使うのではなく
チェンジアップみたく打者の打ち気を利用し
不意をついて空振りさせるのがいいんじゃ？
さっきも言った通り打者は
追い詰められれば焦ります
勝利をもたらすのは打者の役目ですから
甘い球やスローボールがくれば
絶好球！
と目を輝かせて振り抜きます
そこをフォークで落として空振り
なんて策どうですかね笑
打者の立場から言うことじゃないと思いますが
打者は追い詰められた状況ほど
明らかなボール以外手を出すもんです
実戦で使ってみては？笑
もし成功したらご褒美として
LINE@友達になってくれると嬉しいな…
最後に
フォークについていかがでしたか？
やっぱり何かを説明すると
教科書文章になってしまうのが
僕の悪い癖
(↑分かる人には分かる有名ドラマのセリフ笑)
何をやるにしても何を投げるにしても
やっぱり投げ込みは必要です
打者が打つために素振りをするのと同じで
ある日突然打てるようになる訳じゃありません
投手も同じである日突然投げられなかった
変化球が投げられるようになる訳じゃありません
練習してイメージを掴んで
実戦で試して成功して初めてモノにする
野球っていつもそういうもんだったでしょ
練習あるのみなんです
今こうしてフォークを投げたいと
本気で思い調べるくらいのアナタですから
何もせずにのうのうとテレビ見てる
ライバルに負けるはずがないし
誰よりも先にフォークを取得するはずです
練習し続けたアナタならきっとね
最後は精神論になってしまいましたが
アナタがフォークを投げられる日を
陰ながら楽しみにしています
もしこの記事を読んでも分からない
ここが聞きたいんだ！という方がいれば
こちらまで気軽にお問い合わせください
「よってぃんきたよー」
「ここ教えてー」
とか友達感覚で話しかけてくれれば
私よってぃん出てくると思うので
ではこの辺で
ばいちゃ👏
