失恋から立ち直る３つの方法。深い傷を癒すのは
こんにちわ、よってぃんです
今回のテーマは失恋です
その失恋からどのように立ち直るのか
それを紹介していきます
恋をすれば1/2の確率で
失恋します
そして残念なことに大多数の
恋は叶うことなく失われていき
失恋する人が増えています
今の時代、歴代最低のカップル数を
誇る現代の若年層
失恋の辛さから立ち直ることが出来ず
もう二度と恋なんかしない
誰も愛すことなんてしないと
諦めてしまう人が多い
でもそんなの寂しいですよね
恋をしなければいつまでも一人
友達も結婚して家庭を持てば
アナタは頼りどこがなくなってしまう
失恋から立ち直ることさえ
出来ればまた新しい出会いが
待っているのにそれをしない
この記事を見に来てくれたアナタは
本当に辛い失恋を経験したはず
大好きだったあの人に
想いを伝えられずに後悔している
いつも一緒だったのに
気が付けばもう横にはいない
告白したけどフラれてしまい
もうなにもやる気が起こらない
僕も心が壊れそうなくらい
大きな失恋を経験しました
今回はそんな僕でも心が楽になった
失恋から立ち直る３つの方法を
簡単に紹介していきますね
思い出として残しておく
好きだった人と過ごした時間の中で
楽しかったことや嬉しかったこと
または悲しかったことや寂しかったこと
それら全てを思い出として
残しておくと少し気が楽になります
失恋して辛いのは
側にその人がもういないから
もしくは手の届かないところへ
行ってしまったから
もう自分には見えないところに
あの人はいってしまったんだ
そう考えてしまうからこそ
辛い気持ちが出てしまう
でも思い出として残しておけば
いつかまた会える日が来る
良い経験が出来たと
吹っ切れるかもしれません
何よりそんな大切な思い出を
くれたその相手に感謝して
悲しさなんて忘れてしまいます
例え結ばれることはなくとも
アナタがあの人を好きだったように
相手もアナタことを少なからず
嫌いではなかったはずです
何よりひとりの人を
ひとりで悩み辛くなるまで
一途に好きでい続けたアナタは
本当に素敵です
そんな素敵なアナタを
きっと待ってくれている人が
いるはずです
だから失った恋は思い出や経験として
大事に大事に取っておきましょう
マイナス面を考える
このやり方は少し辛い部分が
あるかもしれません
好きだった人の悪いところ
つまりマイナス面を考えるんです
失恋する前はきっと好きなあの人の
悪いところなんて見つからなかったはず
例え常識的に悪いとされることでも
好きなあの人がやればそんなことなくなる
でも敢えて悪いところを
見てみる
性格とか生活習慣とか
どんな些細なことでもいい
好きだったあの人のマイナス面を
考えてみるんです
同棲する前のカップルや
付き合いたてのカップル
もしくは片思いや両思いだけど
カップルまでは行っていない
こういう人達は相手が
完璧な人間に見えている
でも同棲してみて見えなかったものが
見えてくることはたくさんあります
完璧に見えるあの人から
悪いところなんて見つからない
そう思う人もいるでしょう
その場合はアナタが思う
嫌いな人と一緒になって
その好きな人がアナタを指差して
笑っていたとしたらどうでしょう？
100年の愛も冷めると思いませんか？
実行に移すには勇気がいりますが
本気で忘れたい人向けのやり方です
時間が忘れさせてくれる
失恋に一番有効な立ち直り法は
やっぱり時間の経過なんです
例えば長い間一緒にいたのに
急にいなくなって自分の日常から
好きな人がいなくなってしまった場合
本当に辛いですよね？
これは慣れからくるものなんです
常にアナタの隣にいてくれた
当たり前のことのようで実は
恵まれていた
その恵まれた環境に慣れてしまった
せいで、いざいなくなってしまうと
その環境の変化に耐えきれず
辛いと感じてしまう
でもその環境の変化も時間が経てば
相手がいないことに慣れてしまうため
いつのまにか忘れてしまっている
気が付けば立ち直っているということ
不謹慎な言い方かもしれませんが
ドラマや映画などで誰かが亡くなって
物凄い悲しむ人がいますよね
当然、身内や大切な人が亡くなれば
誰しも涙を流して悲しむもの
でも悲しんでいるのは最初の2、3ヶ月
後は完全に吹っ切れているんです
あれは何故か？
上述した通り慣れなんです
人間は慣れる生き物なんです
悲しくないわけじゃない
辛くないわけじゃない
けど慣れてしまえばあの時ほど
辛くはない
人間が持つ長所にして短所ですね
だから気長に時間が忘れさせてくれるのを
待って見るのもいいかもしれませんね
最後に
この３つの方法でも
立ち直れない人は必ずいます
ぼくが実際そうでしたから
少し僕の話をさせてください
僕は高校生の頃、人生で初めて
失恋した今でも好きな人がいます
それは高校の先生でした
物凄く若くて教師としては
多分全国トップクラスの若さを誇る
そんな先生でした
その先生は僕の担任でも副担でもなく
僕が通っていた工業高校の電気科という
専門科の先生でした
初めてその先生に会ったのは
一年生の春頃。入学したての時です
僕の高校では二年生から
３つの専門科にクラス分けされ
一年生の時にどの専門科に行きたいか
説明や実習を受けて決める制度でした
その電気科の説明の時に
先生を始めて見ました
最初見た時は先生の横顔で
なんというかクールなのに
可愛らしさが抑えきれてない
そんな感じの先生でした
顔はもちろん僕のタイプで
芸能人でいうと石川恋さんみたいな
顔立ちをしていて
性格はとても優しくおとなしい
まさに僕のドストライクのタイプ
でもその時は「かわいいなぁ」
くらいにしか思っていませんでした
そして電気科の実習の授業で
その先生と話をしました
これが僕の人生最大の片想いの
原点になった瞬間でした
でも僕がこの先生に本気で
思い寄せ始めたのはまた別の日で
僕は大人という
存在が本当に大好きで
3歳の頃に生きるか死ぬかの
病気から救ってくれた
とある大学病院の先生がいて
その人がきっかけで大人が
本当に心の底から大好きになって
知らない世界を教えてくれたり
なんでも知ってる大人に
本当に興味を持ち何より
甘えることが大好きでした
しかし小学校で大人という
生き物の汚い部分に触れ
それ以来信用できなくなり
歯向かうようになりました
中学に上がってからは
それが悪化して教師や大人からは
問題児として見放されるようになり
いよいよグレ始めてしまい
気が付けば周りにはもう
誰も救いの手を差し伸べてくれる
大人がいない状態でした
まだ未熟だった僕の内心は
「大人が全部悪いのに」
「なんで誰も助けてくれないんだ」と
身勝手なことで一人でイライラして
その結果、この世界では
落ちこぼれは誰も助けてくれない
冷たい世界なんだという歪みきった
性格が出来上がり…
これまでの人生で得た
大人という生き物の裏の顔を
知った僕は高校で会った
その先生に対してさえも
「こんないい顔していても
俺という人間を知ればすぐ見放す」
とひねくれまくっていました
しかしその先生だけは違った
どんなに僕が問題行動を起こそうが
どんなに迷惑や心配をかけようが
その先生だけは僕をいつでも
笑顔で迎えてくれました
そんな先生の優しさにこの時から
本気で好きになって
新人だし若いし教師だから
上から面倒な仕事押し付けられたり
誰にも言えない悩みやストレスも
あったはずなのに
それに加え僕が持ち込んだ問題も
一緒に解決してくれたり
授業で分からないとこがあれば
休み時間だろうが何だろうが
一番に僕の元へ駆け寄って
教えてくれる
先生の負担も考えた僕は
少しでも気が楽になればと
他の人が聞けば面白くない話や
先生を笑わせられるような話を
一生懸命に先生に話して
どんなにつまらない話でも
本当に楽しそうに笑って
聞いてくれる先生を
ずっと笑わせてあげたかった
普段、愚痴や不満を外に
漏らすような人じゃなく
一人で溜め込んでしまう人だから
せめていつもの恩返しにと
笑わせてあげたかった
何より笑った先生の顔は
この世界の誰よりも可愛くて
僕にとっては儚げで愛おしかった
それなのに
卒業式で告白しようと決めていた
そのはずだったのに出来なかった
告白して全てが壊れるのが
怖かったから言えなかった
でもそれは自分のプライドを
守っただけ
あんなに好きだった先生より
自分を守ってしまった
あの日を思い出すと今でも
涙が出る日があります
もう一年が経ちますが
未だにこの傷が癒えることはありません
どんな方法を試してみても
失恋から立ち直ることができない
そんな方もいるはずです
誰かに話をすることで
もし解決できるのなら
その話し相手になりたい
そう思ってLINE@で
失恋から立ち直るまでを
サポートしています
この活動を始めたきっかけは
何よりこんなにも辛い失恋から
誰かを救えたら
先生に何も返せなかった自分への
せめてもの償いになるんじゃないか？
恩返しになるんじゃないか？
それに僕と同じ思いをしている
人を放ってはおけません
お話からでもどうですか？
いつでもお待ちしています
https://line.me/R/ti/p/@svf4238x
鼻詰まりを一瞬で治す驚きの超簡単テクニック
こんにちわ、よってぃんです
今回はこの季節の代名詞とも言える
花粉による鼻詰まり解消法を
ご紹介します
花粉が本格的に猛威を振るう
春のこの季節
花粉症の人は本当に大迷惑ですよね
僕は今この記事を書いてる
まさに今この瞬間、花粉に
悩まされています
鼻詰まりはもちろん
鼻水なんか薬で抑えないと
大洪水レベルで
本当に困っています
生まれ持っての花粉症なので
今、天性の才能を発揮しています
アナタは何科の花粉ですか？
ちなみに僕はブタクサです
花粉症にもいろいろ種類が
あるらしく
一番メジャーなスギ花粉は
一度は聞いた事があると思います
スギ、ブタクサ、ヒノキの
この花粉の御三家は
今や花粉症待ちの方には
天敵ですよね
花粉症が完治する方法って
ないんでしょうかね
毎日夜眠る時に鼻詰まりを
起こし眠いのに眠れない
気づけば朝になっていて
仕事中眠くて仕方ない
鼻水も一度で始めたら
何回拭いても止まってくれず
会議のプレゼンや鼻をかめない時
本当に辛い思いをしますよね
ですがこの鼻詰まりと鼻水を
一瞬で簡単に治す裏技が
存在するのをご存知ですか？
※もちろん永遠に治るわけでは
ありません
一時的にではありますが
そのやり方を紹介します
解消テクニック
- 大きく息を吐いてもう一度吸う
- 息を止める
- 鼻をつまみゆっくり上下に頭を振る
- 指を離すとあら不思議
最初に大きく息を吐くのは
長い時間息を止めるためです
息を止める時って基本的に
大きく吸い込んでから止めますよね？
ですが一度肺にある空気を
一度抜いてから息を大きく
吸った方が長く息を止めていられます
それから肝心なのは鼻をつまんで
頭を上下する際
必ずゆっくりと振ってください
ヘドバンみたいに早くしてしまうと
なんの効果も得られません
それと頭を上下に動かす際に
鼻から息を出す感じで動かします
言葉で説明するのは少し
難しいですが
息は止めて鼻から息を出し
その息が漏れないように指でつまむ
そうすると鼻の中が
スッキリした感じが得られます
語彙力なくて分かりづらいかも
しれませんがそういうやり方です
是非試して見てください
驚くほどスッキリしますよ
おまけ
【花粉症とアレルギーの話】
花粉症とは一種のアレルギーです
まずこの話をする前に
免疫とアレルギーについて
お話ししていきます
免疫とは体内に侵入してきた
病原菌を攻撃し退治してくれる
いわゆる体内の健康の防衛軍です
反対にアレルギーとは
本来、体には無害であるはずのものを
不純物として攻撃してしまう
これには個人差があり
例えば体内に入ってきたリンゴを
アレルギーが攻撃する人と
しない人がいます
それは体内でリンゴが
不純物だと認識してアレルギーが
攻撃を始める
しかしこれには個人差があります
その個人差がアレルギーの正体です
(多分)
リンゴが体内に入ってアレルギーが
攻撃してしまう人はリンゴアレルギー
しない人は普通にリンゴが
食べられるということです
年齢を重ねるごとにアレルギー反応が
出にくくなるのは免疫と共に
アレルギーが低下するためと
言われています
免疫やアレルギーが高ければ
高いほどアレルギー反応は
出やすくなりますが
その逆の場合は出にくくなる
つまり年齢と共にアレルギー反応が
落ち着いてきた人は
免疫やアレルギーが低下している
とも言えるということです
ではでは今回はこの辺にて
記事が面白ければ是非
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今回のような裏技テクや
僕が専門で教えている
野球のバッティング向上術を
いち早く、そして繊細に
情報を発信しています
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お越しいただけるのを心待ちに
しています
ONE PIECEネタバレ 10億超えのカタクリの悲しき過去
こんにちわ、よってぃんです
初めましての方は初めて
いつも見てくださっている
方は今日もありがとうございます
今回は当ブログ初めての
野球(バッティング)以外のテーマを
扱っていこうと思っています
それも僕が大好きなONE PIECE
キングオブ漫画ですよね
中でも一番好きなカタクリについて
現在や過去、彼の本音の部分を
推察ですが語っていきます
カタクリとは？
名前 シャーロット・カタクリ
年齢 48歳
懸賞金 10億5700万
能力 モチモチの実 (超人系)
称号 ビッグマム海賊団 三将星 次男
カタクリとは四皇ビッグマム海賊団の
事実上のNo.2でめちゃくちゃいる
兄妹の中で次男です
三男ダイフクと四男オーブンとは
三つ子のようですが全く似てませんね
(左:ダイフク/右:オーブン)
敵キャラの中で判明している
鑑賞金額の中で最高額
さらに見聞色の覇気を鍛えすぎて
未来が見えるようになった怪物
この未来が見える能力が
ベッジのビッグマム暗殺計画において
最も厄介な能力でした
サンジとプリンの結婚式を
邪魔した上にビッグマム暗殺、
マザーカルメルの写真を割った等
カタクリは首謀者のルフィと対決します
ルフィvs.カタクリ
初の10億超えの賞金首と
戦うことになるルフィ
しかし四皇のNo.2の壁は高く
ルフィはカタクリに圧倒されます
一方的なカタクリ優勢の戦いぶりは
かつてアラバスタでクロコダイルに
初めて挑んだ時のような絶望感
一方のルフィはギアで対抗しますが
防戦一方…
ドフラミンゴを圧倒した
ギア4もカタクリを本気にさせる程度で
時間切れとなり一時退散
そのまま逃げればいいものをルフィは
10億超えのアイツに勝ちたいと
もう一度カタクリとの再戦へ臨みます
漢"カタクリ"
ルフィを圧倒するカタクリ
しかし勘のいいカタクリは
ルフィの様子がおかしいことに
気が付きます
"動きが鈍くなっている"
カタクリはその原因をすぐ突き止め
ルフィの動きが鈍くなっていたのは
近くで二人の戦いを見ていた
33女フランぺの仕業だと
フランペはカタクリファンクラブの
会長兼特攻隊長という肩書きを持ち
「全ての妹達の中でカタクリお兄様を
一番愛している」と豪語しています
ブリュレも言っていましたが
カタクリは兄妹達から
"完璧な兄" "シャーロット家最高傑作"
などと謳われ尊敬されています
フランペは何度カタクリに倒されても
立ち上がるルフィが気に食わず
何より"ルーキーに苦戦する完璧な兄"は
見たくないと
当たると麻痺を起こす針を
遠くからルフィに向けて
飛ばしていた
それを見たカタクリは
フランペへ近づいていく…
フランペはカタクリが
自分の援護を褒めてくれると
抱きつこうとしますが
今まで知らなかった兄の
本当の姿を見たフランペは
絶望しカタクリを化け物呼ばわり
カタクリはルフィを戦いの中で
認めており、それを笑ったフランペと
その部下に激怒した
「アイツを笑いたいなら俺も笑え」
本当にカッコ良すぎです
さらに漢なのが
フランペの麻痺の能力によって
動けなくなった時に自分に負わされた
ダメージ分を対等にする為…
自らの腹をエグります
(そこまでしなくても…)
あ、それからカタクリも
覇王色持ちでしたね
ルフィとの覇王色のぶつかり合いは
ドフラミンゴ以来二度目ですね
そんな漢気溢れるカタクリですが
最後に大技のぶつかり合いで
ルフィのギア4【スネイクマン】
に敗れてしまいます
個人的な見解ではありますが
これは相討ちで引き分けっぽいと
僕自身信じています
ですが何はともあれ
最後に立っていたのはルフィです
遂に10億超えの怪物を倒した
瞬間が訪れたのです
(カタクリでか…笑
調べてみたら信号機くらい
身長があるみたいですよ)
完璧の裏に隠された真実
全兄妹達から完璧とか最高傑作とか
慕われ尊敬されてきたカタクリ
三将星最強の男でもあり
幹部(兄妹)の中で唯一10億超えの
懸賞金を誇る彼がそう呼ばれるのも
多少無理はないのかもしれません
しかし本当の彼を知る兄妹は
ほとんどいないのが現実です
ブリュレが言うように
「生まれた時から座って寝た」とか
「地面をも見下す男」とか
フランペが言うように
「常に完璧なお兄様」とか
「シャーロット家の最高傑作」とか
これは本当の彼を知らない兄妹が
カタクリという人間の
イメージを一人歩きさせていただけ
本当は寝そべって大好きなドーナツを
頬張るのが大好きだし
寝っ転がって眠る時だってある
けど人には見せない
それはなぜか？
全ては兄妹達のためなんです
かつて自分のことでブリュレが
顔に大きな傷をつけられ
それは今でも残る怪我を負わされた
時がありました
これはカタクリの口が裂けている事を
笑った少年達がカタクリにぶっ飛ばされ
本人に仕返ししても返り討ちに合うので
その矛先はブリュレに向いた
そうして起きた事件だったのです
カタクリは何故ブリュレが
やられるのか？
悪いのは笑ったアイツらじゃないのか？
なぜ妹に手を挙げたのか？
カタクリは優しい男です
兄妹達への想いは計り知れない
ものがあります
そんなカタクリはブリュレに
手を出したその少年らに
「完璧な恐怖」という名の仕返しをします
カタクリが口を隠すように
なったのはこの時からです
最初はコンプレックスなのかな？
とも思いました
が、彼が口を隠す理由は
もう二度と自分の事で
兄妹が傷つかないようにする為
なんじゃないでしょうか
幼い頃からずっと一緒にいる
ペロスペロー、ダイフク、オーブンは
彼の本当の姿を知っています
長男ペロスペローは弟であるカタクリに
「その口を隠せば友達は出来る」と
助言していましたがカタクリは
「必要ねえ！笑う奴はぶっ飛ばす！」と
全くコンプレックスを感じさせない
発言をしていることから
カタクリが口を隠す理由は
まず間違い無く兄妹のため
こんな優しい兄を持てた兄妹達は
本当に幸せものですね
一番気になるのがカタクリと
スムージーの関係です
スムージーもカタクリと同じ
三将星の一角で懸賞金は恐らく
幹部では2番目に高い9億超え
フランペが言うことが確かなら
スムージーもカタクリのファンクラブに
属しているということになります
「全ての妹達に愛されている」
この発言から察するにスムージーも
カタクリを愛している？のか？
尊敬の目は向けていると思いますが
フランペやブリュレみたく
「お兄様」や「お兄ちゃん」と
呼んでいないんですよね
スムージーはカタクリを
「兄さん」と呼びます
ぞっこんはしていないけど
尊敬しているという関係でしょうか？
今回のビッグマム編で一番気になるのが
スムージーとカタクリの関係性です
真相は不明ですが
クールなスムージーが
カタクリを愛しているというのは
少し違う気もしてます…
カタクリの夢
これは原作では触れられていない
部分ではありますが僕なりに
推察して見ました
カタクリには夢がある
正確に言えば夢があった
誰しもみんな夢はあります
そんなカタクリにも夢があった
ルフィとの死闘の最後にカタクリが
「ビッグマムを倒しに来るのか？」
という問いを投げかけたシーンが
ありました。ルフィはそれに
「もちろんだ！俺は海賊王になる男だ」
と自分の夢を語ります
未だかつてルフィの海賊王という
夢を笑わなかった敵はいません
かつてのクロコダイルは
この海の広さを知れば知るほど
思い知るとルフィを否定しました
ドフラミンゴもまた
ルフィの夢を笑った事がありました
しかしカタクリだけは
ルフィの海賊王という偉大な夢を
「ずいぶん未来を見てやがる」と
否定しなかったんです
このやり取りを見て
カタクリの夢は海賊王
だったのではないかと思いました
あくまで推察と言う名の妄想ですが…
生まれたその瞬間から
ビッグマム海賊団の幹部になった
カタクリにとって海賊王という
夢は不可能だった
なぜならビッグマムが海賊王に
なりたいから
その夢を諦めたのかもしれません
(この話、あくまで推測ですよ？)
そういう裏設定があったら
面白くないですか？
終わりに
いかがでしたか？
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野球のバッティング上達法も
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イチローから学ぶ上達と成功の極意
こんにちわ、よってぃんです
今回のテーマは
【イチローから学ぶ
上達と成功の極意】
のご紹介です
もはやこの日本で
イチロー選手を知らない人は
いないと言えるくらい
有名な選手
日本球界を引っ張るリーダーとして
また、大ベテランとしても
未だに活躍の場を広げる
天才の中の天才です
近年、夢の舞台メジャーリーグへと
旅立った大谷翔平選手にも
引けを取らないその才能
衰えることを知りませんね
メジャーでは一回りくらい
年下の大谷選手と仲良く
やっているとの報道が度々流れ
仲睦まじい姿が見えます
長らく在籍チームが決まらず
右往左往していたようですが
ようやく決まりそのチームは
シアトル・マリナーズでしたね
そんなイチロー選手が
まだ日本の野球界にいた時の
ことを見ていきましょう
オリックス入団
イチロー選手のプロとしての幕開けは
オリックスバファローズでした
(当時はオリックスブルーウェーブ)
イチロー選手はドラフト4位で
オリックスに指名され
プロの生活がスタートします
イチロー選手は愛知県生まれで
元々地元の中日ドラゴンズのファンで
中日に入団したい希望を持っていた
しかし元々投手だったイチロー選手を
中日のスカウトは
「プロとして体が出来ていない」と
評価し五位指名を予定していた
イチロー選手の父銀一さんも
中日が指名してくれればいいと
思っていたがオリックスが
四位指名を強調したため
中日への入団はなくなり
オリックスへの入団となりました
しかしイチロー選手はその後
頭角を現し始め同世代や先輩
並み居る実力ある後輩達でさえ
達成することが出来なかった
プロ野球における
通算安打世界記録保持者という
名誉ある肩書きと
さらにはその後、夢の舞台
メジャーリーグでは
という世界最高峰の名誉を手にします
幼少期からプロまで
上述した通りイチロー選手は
愛知県西春日井郡山町生まれ
高校は愛知工業大学名電高等学校
を卒業しています
小学生では地元の少年野球チームに
所属しエースで四番だった
父銀一さんと毎日練習し
学校終わりや休みの日など
キャッチボールなどをして
野球漬けの日々を送りました
しかしそれだけでは物足らなくなり
毎日のようにバッティングセンターへ
通いつめ、偶然地元が一緒だった
元日ハムの稲葉篤紀選手は
「バッティングセンターで物凄く
速い球を打っている子を見たことが
あった」
とイチロー選手の幼少期を
語っていました
そして小学時代の仲間と共に
中学の野球部へ所属し
そこでもエースだったという
中学時代では
全日本少年軟式野球大会へ
出場し3位入賞を果たし
複数の高校からの推薦を受けたが
地元愛知県の名電高等学校へ
進学する
高校時代にも注目を浴びる
選手だったがここで悲劇が襲います
自転車で通学中に車と接触し
投手としての道が閉ざされてしまい
野手としてプレーすることを
余儀なくされます
しかし天才イチロー選手は
野手に転向してもその才能を
発揮しプロではもちろん
あのメジャーリーグで
日本で唯一通用した打者にまで
上り詰めたのです
イチロー流成功術
これまで日本のトップに
い続け日本の宝として
アメリカで野球をしている
イチロー選手
彼は周りが天才だという中
それを否定する発言を
何度か繰り返し言っています
今の自分があるのは周りや
仲間のおかげであり、何より
小さい時からプロになるという
目標を持って努力してきた
何より野球が好きだったこと
これが一番大きいのだと
野球界のあらゆるレジェンド達でさえ
イチロー選手を天才と称する中
当の本人はそれを認めない
何より自分に厳しく
野球と接してきたからこそ
今の自分があるんだと
イチロー選手は決して特別な
練習をしていたわけではありません
今日今この瞬間から誰にでもできる
素振りやキャッチボール
バッティングセンターへ行って
打撃の練習をするなど
誰にでも出来て誰にでも
思いつく練習しかやっていないんです
ただ他人と違うのは
そのかけ離れた練習量と
野球への愛です
人と同じ練習量じゃ物足りなくなる
くらい野球が好きだった
きっとイチロー選手の中では
上手くなるために練習をしていた
というより野球が好きだから
やっていたかったのかもしれません
野球に限らず成功者って
みんなそうですよね
何かが好きで打ち込んで
その結果、大きく大成する
成功の極意とはどれほどまでに
自分がそれを好きでいられるか
だと思っています
LINE@では野球で成功したい
上手くなりたい方向けの
バッティング向上術を
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という方も是非登録してくれたら
嬉しいです
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では今回はこの辺にて
弱者が強者に勝つ方法。実力差はアレで埋められる
こんにちわ、よってぃんです
今回のテーマは
【弱者が強者に勝つ方法】
のご紹介です
大会を戦う、もしくは
練習試合などで当たりたくない、
戦いたくない相手っていますよね？
それって大体自分のチームより
強いか同等のチームだと思います
要するに強者です
強者と対する時、必然的に
自分達は弱者になります
仮にこれが全国1位のチームに
全国2位のチームが挑む時も
全国2位のチームは弱者になります
だって全国1位のチームの方が
強いことは確かですから
強者と弱者という立ち位置は
変わりませんよね？
少々例えが強引でしたが
要は自分達より強い相手と
試合するときはこちらは弱者に
弱い相手の場合は強者になる
仮にパワプロくんで例えると
オールSが9人揃ったチームと
オールGが9人揃ったチームが
試合をすればどちらが勝ちますか？
普通はオールSのチームが勝ちます
パワプロくんを知らない方のために
オールSとはSからGの能力のうち
最高値のSが揃ったチームと
最低値のGが揃ったチーム
勝つのはSチームですよね。
正確に言えば勝つ確率が高いのは
Sチームです
全てのスポーツやこの世の理は
弱者は強者に勝てない仕組みに
なっていることが多い
今の現代社会で言えば
大富豪という強者に
貧困層という弱者が
立場的に勝つことは不可能
しかしこの世は実は平等なもの
皆同じ条件下から生まれたんです
強者と弱者に分かれるのは
育ち方、スポーツでいえば
練習量、才能、環境が
大きく関係しています
しかし野球というスポーツは
弱者が強者に勝つ事は可能なんです
サッカーでもバスケでも
スポーツなら勝つ事は可能
たまに目にしませんか？
スポーツ新聞で
「王者敗退」とか「下剋上」とか
あれは弱者が強者に勝ったという
事実を決定付けるものですよね
普通に考えれば勝ち目のない相手に
どうすれば勝てるのか？
答えは簡単です
弱者が強者に勝つ方法。それは
気持ちです
よく気持ちで負けるなとか
監督とかに言われませんか？
勝負の世界では相手に
気持ちで負けた者は
例え相手より能力が優っていても
負けることがある
もっと言えば運を引き寄せて
勝つことも出来る
運は気まぐれに人に訪れると
思っている方は多いでしょう
しかし運は引き寄せることが出来ると
僕は確信しています
負けを覚悟したチームと
最後まで逆転を狙うチーム
運はどちらに行くと思いますか？
野球の試合の勝ち負けを
運で片付けたくはありません
しかし試合では
如何なる手段を使ってでも
勝たねばならない
負ければ終わりなのが
スポーツの残酷なところ
弱者が強者に勝つ術は
諦めない事だけなんです
また僕の経験話を出しますが
中学野球をしていた時のことです
秋の終わり頃に開催された大会で
僕らチームは一回戦を勝ち上がり
さあ二回戦だという時に
相手が誰なのかを知らされました
それはシード権で上がってきた
地元最強の二角のうちの一角
まさしく強者と呼べるチームでした
県大会なんて当たり前
もっとその上をいくチームに
僕らは正直試合前から敗北の雰囲気で
勝つ事なんて無理だと言い出す
部員も数人いました
しかし試合開始直後、
1.2.3.4.5番が連続で打ち
三点を奪取しチームは
勢いに乗ります
しかし相手は地元最強チーム
最終回間近までに2点を返し
怒涛の反撃を仕掛けてきました
しかし僕らは二失点はしたものの
その後の失点を許さなかった
初心者も混じった僕らのチームが
その試合でのエラーやミスは
なんと２つだけ
いつもは5、6個は当たり前なのに
その日はみんな打球を取る、取る
そして最後はキャプテンが
しっかり3人で抑えてゲームセット
弱者が強者に勝った瞬間です
当時就任したばかりの監督は
嬉しくて他の先生や授業中に
その話ばかりして自慢していました
あの試合に勝てたのは
実力や技術だとは思っていません
絶対に勝つんだという気持ちを
全員がゲームセットの瞬間まで
持ち続けたからこそ
勝った試合なんだと
これを見るアナタのチームも
強敵と当たるときはあるでしょう
しかしやる前から諦めていては
絶対に勝つ事は出来ない
必ず勝つんだと覚悟して
エラーやミスなんか気にせず
がむしゃらに戦えば
気付けば勝っている
なんてこともあり得ます
やってみなきゃわからない事は
世の中腐る程あります
弱気になる暇があったら
強敵に勝つ為に今を必死で
戦うことが本当に大事な
ことなのかもしれませんね
乱文ですが今回はこの辺にて
LINE@にてバッティングの
知識、他では聞けないことなど
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打撃に自信のない打者が四番になるたった１つの方法
こんにちわ、よってぃんです
今回のテーマは
【打撃に自信のない打者が
四番になるたった１つの方法】
のご紹介です
野球で打者になった時に
真っ先に夢見る理想形こそ
チームの四番になること
誰しも初めから四番になれる人は
存在しないと僕は思っています
それほど四番という大役が
野球においてどれほどの
期待と信頼を置かれているか
四番になれる人間とは
ただ打てる選手ではありません
ここで打ってこその四番
どんな状況でもチームを
勝利へと導ける打者
それが四番の役割です
逆境をチャンスへと変える
その力がある打者を四番と呼びます
僕も四番を打っていましたが
そのプレッシャーは異常
チームの打線を象徴する四番は
打てなきゃチームは貧打だと
思われてしまう
それに四番がナメられた
チームは僕の経験から言って
もう終わりなんです
例え相手投手の球を四番を除く
全打者が打てなかったとしても
四番だけは必ず打たなければならない
でなければその椅子に座る資格はない
四番になりたい
周りを見返したい
確かに立派な目標です
でも何度も言いますが四番とは
覚悟を決めた人間にしか
座ることを許されていない
特別な打順だと思うんです
僕はこう考えています
何故クリーンナップが
3人もいるのか？
普通、四番が一人いれば
三番、五番はチームの主砲といえる
クリーンナップとは呼ばなくても
いいのではないか？
そして何故、クリーンナップの
真ん中に四番が位置するのか？
野球は本当によく出来ています
四番とは試合を通して
必ずチャンスの場面で
回って来る確率が
どの打順よりも高い
ということは三番は
四番に回す為のチャンス作りの
意味でしかない
五番は四番が打てなかった時の
代わりとしてクリーンナップと
呼ばれている
つまり四番あってのクリーンナップ
これまで何人ものチームの主砲
四番に座る選手達を見てきましたが
勝ち進めば勝ち進むほど
四番に座る選手の目は
「どんな手段を使ってでも打つ」
という覚悟が伝わってきます
彼らは自分がいかに期待されているか
自分が打つことにどれ程の意味があるか
それを本当によく理解していました
接戦の試合で負けた時に
エースより涙を流していたのが
四番でした
エースが少ない点で抑えてくれたのに
自分はそれに応えてやれなかった
援護することが出来なかった
野球は点を取られなければ
負けることはありませんが
点を取らなければ勝つことはできない
点を取るのかは誰か？
僕ら打者ですよね？
点を取るためにはどうするか？
まずはチャンスを作ります
チャンスは誰が作るか？
1.2.3.5.6.7.8.9の打者達
そしてそのチャンスを
誰が得点へ結びつけるか
そう、四番なんです
例え話をしましょう
アナタは地元最強チームの四番です
そして今この瞬間は日本一を賭ける
全国大会の決勝戦
試合は1-0でアナタのチームが
一点差で負けている状況です
イニングは9回
最終回にようやくチームは
チャンスを作ります
しかしツーアウト
二死ランナー二、三塁
打席に立つのはチームの主砲
四番であるアナタです
結末は２つあります
１つはアナタが三振、凡打で
アウトになりゲームセット
もう１つはアナタがヒットを打ち
最終回に逆転サヨナラ勝ち
この状況で四番である
アナタに求められているのは
まず間違い無くサヨナラ勝ち
もし仮にアナタが打てなかった場合
チームが払う代償は決勝戦敗退と
四番が打てなかったという事実
この話で何が言いたいかというと
7、8番が打てずに負ける試合より
4番が打てずに負ける試合の方が
チームが受けるダメージは
圧倒的にデカイということ
僕はそれを痛感したことがあります
地区大会の決勝戦
点差や状況はまさに上の例え話と
全く同じでした
しかし僕は三振してチームは敗北
それが最後の大会だった先輩達の
優勝という夢を僕が潰したんです
努力して座った四番という椅子が
どれほどのものかをその時
初めて思い知らされた瞬間でした
それから僕が四番として
打席に立っても
応援してくれる人達からの
期待や信頼は全くと言っていいほど
なくなり
その結果チームには覇気が消え
大会では一回戦敗退という
不名誉な時期が続きました
その後は一時期僕が四番から外れ
チームは強さを取り戻しましたが
たったそれだけのことで
チームは勢いを失うことがある
四番になるということは
そういうことなんです
気軽に誰しもがなっていい
打順では決してないということ
「絶対に打てる四番」なんて選手は
どこを探してもいません
けれどチャンスで打つことが
出来る四番はいます
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ではでは今回はこの辺にて
【強打者なら出来て当たり前！】レベルスイングのやり方！バットを水平に出す方法とは？
こんにちわ、よってぃんです
今回は強打者なら絶対に
出来ないとオカシイ
【レベルスイング】について
ご紹介していきます
アナタは強打者といえば
誰を思い浮かべますか？
日ハムの四番で今や
日本の主砲となった中田翔選手？
その中田選手に引けを取らない
もしくはアナタのチームに
君臨する才能ある選手？
アナタがこれまで出会った
憧れのあの人？
野球をする打者なら必ず
自分の中で「強打者」と思う
選手が一人はいるもの
中には自分がその「強打者」と
思っている選手も存在します
そんな強打者と呼ばれる人達には
ある"共通する技術"を持っています
それが…
レベルスイング
です
レベルスイングとは振った時に
バットの軌道が水平になることを
指していう野球用語の１つです
そしてスイングの軌道には
３つの種類が存在します
・アッパースイング
・ダウンスイング
・レベルスイング
レベルスイングとアッパースイングは
一度は聞いた事があると思います
しかしダウンスイングを
聞いた事がある人は少ないはず
この３つのスイングのうち
レベルスイングを除く２つは
やってはいけないスイングです
ではなぜやってはいけないのか？
この３つのスイングについて
説明していきます
1. アッパースイング
この３つのスイングの中で
一番耳にするのがこの
アッパースイングです
バットの軌道が下から上に
なっていることから
ボクシングのアッパーに似ている為
この名が付けられました(多分)
では
これの何がいけないのか？
野球初めたての人や
伸び悩んでいる人に共通するのが
どうすれば飛ぶのかという問いに
間違った答えを出してしまうこと
要するにフライを打つ事が
飛距離を出す術だと思っている
ということです
そしてそのフライを打つために
アッパースイングが生まれる
この悪循環から逃れられない人が
バッティングに行き詰まる
確かにホームランや長打は
遠くに飛ばさなければいけない
けどホームランってフライですか？
あれは正しいやり方で跳ね返した
結果ホームランになっているだけ
それにアッパースイングは
下から上へバットが出る為
打球は前へは飛びません
あくまで上へ飛ぶだけです
極端に力のある選手なら
スタンドまで運べるかもしれませんが
普通の人じゃまず不可能です
なのでまず覚えて欲しいことは
アッパースイングではホームランは
おろかヒットすら打てないということ
2. ダウンスイング
次にダウンスイングです
これはアッパースイングの逆で
上から下へバットが出ること
恐らくですが名前の由来は
見たまんまでバットのヘッドが
上から下への軌道になるため
ダウンスイングとなったのかも…
ダウンスイングのいけない点として
飛距離が出せない上に
ヒットが出にくいということ
この上から下に行く軌道では
ボールを叩きつけるだけに
なってしまうので内野ゴロにしか
ならない可能性が高い
要するに外野まで飛ばないんです
当たり所が良ければ外野まで
行くときもありますが
8割近く内野ゴロクラスの
凡打にしかなりません
レベルスイングに限りなく近い
ダウンスイングは百歩譲って
オッケーです
3. レベルスイング
最後にレベルスイングです
このスイング法はヒットも
ホームランも打つ事ができる
強打者にはなくてはならない
スキルの１つです
上でも説明した通り
レベルスイングとは
バットの軌道が水平に
なるように振ることです
打者のスイングで理想形に
近いスイング法ですね
強打者と呼ばれる人達の
スイングを見てみると
十中八九レベルスイングを
しているのが分かります
状況に応じてアッパースイングや
ダウンスイングになってしまう
こともありますが
基本はレベルスイングをしています
試合の時はもちろん
練習の時からそれをイメージ
しながらやっています
だからこそ結果が出ているんですね
最後に
レベルスイングの重要性が
分かってもらえたでしょうか？
強打者になるためには
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では今回はこの辺で
ありがとうございました
Mr.三冠王の落合博満が成し遂げた弱小チーム驚愕の育成法。どんなチームも強くなれる
こんにちわ、よってぃんです
今回のテーマは
【弱小チームを強くする
三冠王が成し遂げた驚愕の育成法】
のご紹介です
野球をする人ならば
誰もが知っている球界のレジェンド
(写真右)
前回も落合博満さんについて
語りましたが今回は
少年野球チームの監督をする
お父さんや草野球チームの
監督を務める方に見て欲しい
弱小チームの育成法です
落合監督といえば
当時優勝から遠ざかった
弱小の中日ドラゴンズを
黄金期と呼ばれるまで強くし
リーグ優勝と日本一を
成し遂げ就任当初
「チームを強くする」という発言を
見事、有言実行した名将です
今回はそんな落合監督の
見事な育成法と地元最弱チームから
県大会常連チームとなった
僕のいた少年野球チームの育成法の
２つをご紹介します
では早速行きましょう
1. 三冠王が目指したチーム
落合監督は就任当初、まずは
点を取られない事が大事だと
投手陣の強化に取り掛かりました
中日の投手層は厚いと呼ばれるまで
選手が充実していたのは
他球団から来た選手のおかげではなく
落合監督流の育成法がありました
しかし投手陣を指導したのは
落合監督ではなく一番信頼を
置いていた森コーチでした
「打者の俺に投手の事は分からない」
側から見れば監督なのに
なんて身勝手な！と思われがちですが
プロの世界では正論中の正論
勝つ事が全てなプロの世界に
打者一本でやって来た落合さんが
ピッチングを教えても
選手は「なんで元打者の奴に」とか
思うわけです
だからこそ落合監督は元投手の
森コーチに投手陣の全てを任せた
実際、先発を決めていたのは
落合監督ではなく森コーチだったとか
つまり落合監督が目指していた
優勝を狙えるチームとは
守備がしっかりしているチーム
点を取られないチームだったのです
2. オレ流の育成法
そして第2に落合監督は
選手が育つ方法として
教えられる側(選手)が
教える側(監督等)を信頼し
かつ教えられる側よりも
上手くないと教えられる側には
説得力がないと言っています
確かにど素人に教わるより
経験者に教わった方が
育つスピードは桁違いです
例えは極端ですが。
さらに落合監督は自分の指導を
聞かない選手や
向上心のない選手に対して
「文句があるなら
俺の記録を超えてから言え」
と語っていたといいます
成し遂げた落合さんに言われたら
誰も言い返せない
一見理不尽な指導に見えますが
これを言われた側はどうでしょう？
落合監督の教え子はあくまでプロ
そこまで言われたら
プライドが黙っていないですよね
落合監督はそれを狙ってたのかも
しれません
「俺を超えてみろ。
そしたら自由にやっていい」
「覚えてろよ！絶対超えてやる！」
こうして選手が俄然やる気になるよう
心理的に仕向けていたように思えます
自分の記録を選手の闘争心を燃やさせる
きっかけにしていたとは…さすがです
さらに前回のブログでも
話しましたが落合監督は
基本的に試合中は無表情です
これは選手に戦う相手を
間違えるなよ、という意味で
無表情を保っているのだとか
グラウンドに出たら戦う相手は
監督の俺じゃない。そこにいる
お前らに向かってくる敵だぞと
無言で訴えていたんですね
よく監督の表情を気にする
選手がいるじゃないですか
そういう選手の為に
例え嬉しくても
例え苛立っていても
無表情で選手に変な圧をかけないよう
心がけていたんですね
こういった心理的な面でも
チームの強さには関係してくるという
いい一例ですね
選手に伸び伸びと野球を
させてやることが何よりの
強さなんですね
でも本当は感情豊かな人です
1イニング終わるごとに裏へ行き
表情を変えていたといいます
選手も苦しいんだから自分も
という愛が見えてきます
本当にカッコいい人です
だから尊敬できます
3. 本物の強さとは
野球には数多くの強豪と呼ばれる
チームが存在します
そしてその１つ１つに
強さの秘訣があります
監督が厳しく指導するチーム
上下関係を重んじるチーム
技術、技に卓越したチーム
才能ある選手を寄せ集めたチーム
しかし僕はこの上記の
どのやり方をしても
本物の強豪チームは
生まれないと思っています
彼ら四つに共通しているのは
【支配】です
監督が厳しいとチームと
上下関係を重んずるチームは
監督の先輩がそのチームを
支配している
技術や技に卓越したチームもまた
普通に考えて導き出される強さの
概念に支配されている
寄せ集めのチームなんかは
監督や権力者や金に支配されている
でもそれが本当に強いチームだと
言えるのでしょうか？
確かに普通の人ならば
「強いチームとはどんなチームですか？」
という問いに対してこの４つのうち
どれか１つをあげると思います
昔の僕も上手い人間が集まった
オールスターチームが一番強いと
そう信じて疑わない時期がありました
しかし僕が少年野球チームに
在籍していた頃、僕らの世代が
四年生になった時に監督になった
僕の恩人との出会いで
その考え方は180°
改めさせられました
少年野球のチームなんかは
趣味や単に野球が好きで集まった
学校の同級生や後輩、先輩の
素人の集まり
練習して上手くなる人もいますが
そうじゃない人も中にはいる
そういう人が試合に出る度に
僕は「こんなんじゃ勝てない」
「だから地元最弱だとナメられるんだ」
と日々苛立っていました
しかしその監督に
そう言われ始めは疑っていましたが
全員が力を合わせ信じ合って
何より楽しく野球というスポーツを
やったら
地元最弱から県大会常連にまで
チームは強くなり地元では
有名な強豪チームと呼ばれるまでに
成長したんです
この事があってから
強いチームとはどんなものか？
それを考えた時に
野球が好きで集まったメンバーが
本気で野球を楽しんでやる事が
どんなチームよりも強い
ということに気付きました
よくいるギスギスしたチーム
ミスに怯え実力が思うように
発揮できない選手がいるチーム
よく考えればそんなチームが
本気で野球を楽しんでいるチームに
勝てるはずがないんです
僕はそれを思い知らされました
これを見ている監督、コーチのアナタ
選手はアナタに怯えていませんか？
野球を楽しんでやれていますか？
本当の強さとは楽しむこと
僕はそう信じています
では今回はこの辺にて
記事が面白ければ是非
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山井の完全試合…山井を下ろした落合監督の本当の真相が泣けるやん…
こんにちわ、よってぃんです
今回は僕が愛してやまない
中日ドラゴンズについてのテーマで
落合監督が指揮していた時代の
山井の【幻の完全試合】についてです
中日ファンならもちろんのこと
プロ野球を愛してやまない人なら
誰もが知っている山井の
完全試合目前での出来事
日本シリーズでは史上初となる
山井の完全試合目前での岩瀬への継投策
日本シリーズ第五戦でのことでした
先発した山井は日ハム打線を
圧倒し8回まで失点どころか
ヒットすら許さず一塁を
踏ませなかった
当時の中日ファンは
愛する球団から完全試合という
偉業を成し遂げる投手が出るぞと
歓喜に沸いていました
テレビで見ていた僕でさえ
山井選手の完全試合まで
あと３つという展開に
胸熱くさせられたほどですから、
あの時球場にいた我が中日ファンの
精鋭達は盛り上がりに盛り上がったはず
しかし落合監督は山井を降板し
守護神岩瀬を最終回のマウンドへ上げた
岩瀬はしっかりと抑えて
優勝を果たしたわけですが
見ていた側は
「なぜ変えたんですか監督！？」
という疑問と優勝の喜びに
なんだか複雑な気持ちになりました
中日ファンの人でさえ
落合さんにがっかりした人や
怒る人が出てくるほどでした
アンチの多かった落合さん
アンチからは相当叩かれました
あの時なぜ完璧に思えた
山井から岩瀬への継投策を
取ったのか？
そこには落合監督の選手への愛と
最後まで貫き通したオレ流野球、
そして本当の真相が隠れていました
山井を降板させた本当の理由
最後の最後で裏切る形となった
山井の最終回降板
2007年の日本シリーズを戦った
二球団以外のファンも驚愕したはず
ですがこれには隠され続けた
真実があったのです
落合監督が任期を終え
監督を退任した後に
各メディアなどで山井の
完全試合について問われると
「本当は行かせてやりたかった」
そう答えているんです
当時落合監督の右腕として
コーチをしていた森さんも
同じことを言っていました
落合監督や森コーチが
完全試合を目前にする山井を
最終回のマウンドから下ろしたのは
山井が怪我をしていたからでした
第五戦の試合中、右手のマメが潰れ
出血と痛みを伴いながらも
圧巻のピッチングを続けた山井投手
さらにCSでは山井の
右肩の痛みを考え、落合監督は
試合で使うことを極力避けていた
これは日本一を任された監督として
チームを優勝へと導くことより
監督として選手を一番に考えたからこそ
CSでは山井を使わなかった
「本当は山井に行かせてやりたかった」
そう語る二人。
8回裏のドラゴンズの攻撃中
森コーチは山井に「どうする」と
尋ねたら山井は
「岩瀬さんでお願いします」と
答えたと森コーチは話しています
落合監督も岩瀬で最終回へ
臨むか山井に任せるかで
物凄く悩んだと語ります
監督とはいえ自分もプロ野球のOB
獲得しているからこそ大記録を前にする
山井の気持ちがよく分かっていたはず
森コーチも元投手として
完全試合がどれほど自信になるか
投手としての誇りになるかを
分かっていたからこそ悩んでいた
悩みに悩んだ末に
二人が出した答えは
これまでいくつものピンチを超え
チャンスを勝利に繋いできた
チームの守護神岩瀬に最後の
マウンドを託すことでした
落合監督の当時の心境
2007年当時、中日は53年もの長い間
日本一とは遠ざかった場所にいました
球団側から中日を日本一にしてくれと
チームを任されていたことを
誰より理解していた落合監督
退任後、自身の著書「采配」にて
山井の完全試合について
こう記した落合監督
「記録やタイトルが選手を
大きく成長させる
プロ野球OBの立場としては
山井の完全試合が見たい
せめて3点、4点取っていれば
山井の記録にかけられるのに
と思ったが中日ドラゴンズの
悲願の53年ぶりの日本一へ
最善の策を尽くした」
"落合博満著書『采配』より抜粋
こう語っている
森コーチもまた自身の著書「参謀」にて
「山井がマメをつぶしたことに
気がついた時点で完全試合ペースでも
リリーフを送る可能性が高い」
と判断してリリーフの準備を進めていた。
Wikipediaより参照
また、落合監督は某テレビ局の番組で
岩瀬への継投策を決断した時の事を
話すシーンがあった
落合監督も森コーチと同じく
山井に最終回のマウンドを
どうするかを尋ねたという
しかし山井の決意は揺るがず
岩瀬への継投策を頼んだという
この時、落合監督は内心
「よかったぁ〜」と思ったと
話していました
悩みに悩み続けた山井の完全試合
本人が行きたいと言えば
さらに悩んだと語っており
「山井には感謝している」と話した
史上初の完全試合を見たい気持ちは
あったものの監督として行かせる訳には
行かないという気持ちに
山井自身が終止符を打ってくれた事と
大記録を諦めてでもチーム悲願の優勝に
こだわるべきと決断してくれた事に
本当に感謝していたそうです
山井大介の本音
事の発端の当の本人である
山井大介投手
山井もインタビューや取材で
当時のことを落合監督や森コーチ以上に
聞かれていたと思います
僕は始めこの事実を知らなかった時
「山井さん恨んでんじゃないかなぁ」と
少し心配になりました
しかし山井本人は二人を全く
恨んではおらずむしろ感謝していると
話していたと言います
山井はあの日の消えた完全試合について
降板した理由を問われると
「自分に完全試合達成目前という
投球をさせてくれているのは味方の力
特に守備のおかげでした
セギノールのショートへの
ヒット性のあたりを
井端さんが難なくさばいたのは
偶然ではなく
事前にセギノールの打球の傾向を
研究し尽くして、可能性の高い場所に
守っていたからなんです
ほかの守りにしてもみんなそう
ずっと積み重ねてきた努力が
ファインプレーになって
僕の投球を支えてくれていたんです
だからこそ、最後は、シーズンを通して
抑えの役目を果たしてきた
岩瀬さんで終わるべきだと思いました」
Wikipedia「山井のコメント」より抜粋
山井は完全試合という大記録を
目前に出来たのは同じチームの
みんなのおかげであり
全員が今日まで努力してきたものが
ファインプレーとなって
自分の投球を支えてくれていた
だからこそできた事だった
後ろを守る仲間の守備を
信頼していないと
出てこない発言ですよね
当時の中日ドラゴンズは
その強さと勢いから
黄金期とまで呼ばれていました
その強さはこの信頼から
来るものだったのかもしれませんね
最後に 落合監督について
世間一般論ではプロ野球界で
変わり者だと嫌われる落合監督
今回話した完全試合の事も
事情を知らない人から見れば
変わっているとしか言いようがないし
試合後のインタビューでの無愛想さ
時折映る試合中のベンチでの無表情
でもこれらには全て意味があります
記者団のインタビューに
まともに答えないのは
落合監督が中日の監督になった際
「どうやってこのチームを
強くするかしか考えてない
預かった以上は俺のやり方でやる
周りの声は、俺には関係ない」
さらにノムさんこと
野球界のレジェンド野村克也さんと
会談したことがありました
ボヤキといえばノムさんというほど
記者団にボヤキながらインタビューに
答えるノムさんと
全くの塩対応で何も語らない
「もう少し答えてあげなさいよ」と
勧めてみるが落合監督は
「アイツらは何もわかってない」と
記者団のインタビューを全面拒否
球団を預かったあの日からずっと
中日ドラゴンズを強くすることのみを
考え続けた落合監督らしい
発言です。尊敬します
現役時代からオレ流として
決めたら貫く人なんです
ただちょっと不器用なだけで
根っからの悪じゃないんです
それとベンチでずっと無表情なのは
実はあれ選手のためなんです
よく試合中に監督の顔色を伺って
試合に集中出来ない選手が
いるじゃないですか
小学生なんかは監督は怖いから
よく監督の顔色を伺いますよね
プロも一緒で彼らは野球することが
仕事なんです。結果が全てなんです
人生を賭けているからこそ
監督の顔色は何より恐怖
使われなくなれば終わりですし
戦力外はリストラと同じ
１つの球団で戦力外を言い渡されれば
もうほぼ終わりなんです
だからこそ監督の顔色は気になるし
チラチラ見てしまうもの
それに落合監督は雰囲気怖いし
選手達からは怖がられていたのかも。
落合監督はそんな選手の為に
ワザと無表情を保ってるんです
その理由として
「戦う相手を間違えるな」
グラウンドにいる以上
お前達の相手は監督(俺)じゃない
向かい側にいるチームなんだぞと
だから負けている時でも
勝っている時でも
イライラや嬉しさを堪えて
無表情でい続けているんです
テレビに出ている落合さんを
見てみてください
笑顔の絶えない優しい人ですよ
あれが本当の落合さんなんです
選手のことを何より考え
何より大切に思い接しているからこそ
山井に関しても他の選手に関しても
落合監督は慕われているんです
落合監督の妻信子さんは
現役時代の落合さんを
一番知っています
スランプや結果の出せない日々に
周りがどんどん上へ上がる中
自分だけが取り残され
プロ野球界に埋もれていく
自分がそんな経験をしてきているから
監督になった時も輝かしい選手の影に
埋もれている選手に手を差し伸べて
いるんだと語っています
だから本当に良い人なんです
オレ流として貫き通した落合さんを
僕は心の底から尊敬しています
同じ野球人としても人間としても
長くなりましたが今回はこの辺で
ありがとうございました
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ブログではふれていない
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バッティングのコツから
バットに当てる方法、スイングの基本
打席で役立つ情報など
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嬉しく感じます
次回は通常通りバッティングの
テーマをご紹介する予定です
それから最後にいつも
当ブログをご覧下さっている皆様
たまたま今日来てくれた方
本当に感謝申し上げます
誤字脱字や説明不足、
口下手な部分があり
伝わり辛い箇所がありますが
精進していくつもりですので
どうかお許しください
では長くなりましたが
今回はこの辺にて
【正しいスイングの仕方】アナタのそのスイング、怪我するかも。やってはいけないダメなスイング例
こんにちわ、よってぃんです
今回のテーマは
【スイングで怪我？
良くない振り方の例】
をご紹介します
打者なら自分が一番打ちやすい
もしくはやりやすいスイングが
一つや二つは存在すると思います
誰にどんなことを言われようと
この振り方が一番楽だ！
体に負担が掛かっていようが
打てるならいいじゃない！
と思っている方も
少なくないかもしれません
確かに団体戦の野球といえど
打席に立てば投手との個人戦
一番自分がやりやすいものを
取り入れるのは当たり前のこと
ですが野球選手に限らず
如何なるスポーツでも
練習、試合、競技をする上で
一番やってはいけないことが
怪我なんです
怪我というものは自分の
選手生命に関わるものや
安静にすればすぐに治ってしまう
軽いものなど複数ありますが
怪我ほど仲間や監督に
迷惑や心配をかける行為は
ありません
(危ない薬や浮気、その他犯罪など
悪い大人がやるようなものは省きます)
考えてもみてください
試合を応援してくれる人や
自分に期待してくれる監督や仲間に
自分が怪我をしていると
知れたらその人達は
アナタを心配するでしょう
監督なら試合に出させないし
同じグラウンドでプレーする仲間も
思うように連携が取りづらい
応援してくれる人たちも
アナタの活躍を見に来たのに
怪我が悪化しないかどうか
それだけが気になって集中できません
試合に出る以上、アナタは
チームの貴重な戦力です
アナタが抜けたポジションの
代わりはいるかもしれませんが
アナタが果たすべき役割を担う
代わりはいません
それにもし怪我をした選手が
そのチームの主力だったとしたら
もう最悪ですよね
昨日投稿した【流れ】は
完全に相手に持っていかれてしまうほど
チームは落胆してしまいます
パワプロくんで一人だけオールSで
他オールGだった場合、オールSが
万が一怪我をしたら
操作していたアナタはどう思いますか？
終わったなこの試合と思いませんか？
そしてもしそれが最後の夏だったりしたら
やりきれないですよね
今回は打者向けの怪我をしない
スイングの一例と
怪我をする可能性のあるスイングの
一例をまとめて見ていきます
打者の怪我はデッドボールと
守備でのラフプレーを除いて
大体スイングから来ています
では見ていきましょう
1. やってはいけないスイング
まず第一にやってはいけない
スイングの一例です
どれか一つでも当てはまったら
今後改善の必要があります
・体のどこか一点に負担が
かかり過ぎている
・スイングした後痛みが残る
部位がある
・腕だけでバットを振っている
・腰を回し過ぎて身体が振った後
開いてしまう
どうですか？
当てはまるものがありましたか？
ちなみにこれは現役時代の僕が
全て当てはまった事例です
・体のどこか一点に負担が
かかり過ぎている
体のどこか一点に負担がかかると
普通に考えて良くありません
それに野球では一度癖がつくと
なかなか治すのに時間がかかる
基本的なことを身につけるのは
小学生がピークと言われるほど
一度ついた癖は取り辛いということ
ですが直す方法もあります
このブログでも何度も言ってる通り
自分の理想像を意識、イメージして
常にそれを頭に置いて練習する
・スイングした後痛みが残る
部位がある
スイングした後に
体のどこかに痛む箇所は
ありませんか？
それは上述した体のどこかしら
負担をかけ過ぎている場所が
あるという証拠
痛みを感じた時点で怪我だと
思ってください
中には骨が折れて始めて怪我と
いう人もいますがスポーツ選手は
自分の体が商売道具なので
少しの痛みも許されません
・腕だけでバットを振っている
バッティングとは体全体で
打つことを指して言います
腕だけで打ち返すのは
経験者のやる事ではありません
趣味程度で嗜む人がやる事です
趣味程度なら毎日バットを
振ることはまずないし
その瞬間を楽しめればいい
けれど僕らプレイヤーは
そうはいかない
試合に備えて練習し
試合で全てを出し切る
それに腕だけで振ったところで
飛距離は出せません
腰も回して体重移動もして
前でミートして…
ただ振るだけじゃないんです
手振りだといつか必ず
肩か腕か手に痛みが来ます
・腰を回し過ぎて身体が振った後
開いてしまう
腰を回せといったばかりですが
回し過ぎも良くありません
勢い余って身体が開く可能性があり
それを続けていると腰がやられます
学生のうちは大丈夫かもしれませんが
年を取れば腰の痛みは現れます
2. 怪我しないスイング
では怪我しない為にはどうするべきか？
それは力の伝え方を上手くすること
力の伝え方が出来ない人が
どこか体の一点に頼って
それを補おうとします
そして怪我をします
現役時代の僕がそうだったように
同じような人がいると思います
力の伝え方のコツとしては
体全体で平等に力を溜めて
それを一気に解放する
右打者なら右足
左打者なら左足の軸足で
下半身に力を溜めて
腕や腰などで上半身に力を溜める
そして何よりやりすぎないこと
無理しすぎないこと
少しでも危ないなと思ったら
怪我をする前にやめておきましょう
ここまで読んでくれて
ありがとうございます
LINE@にてバッティング上達法の
詳しい部分を配信中です
無料ですので是非ご登録ください
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または
本気で上手くなりたい方のみ
お待ちしています
本当に実在する野球の試合での「流れ」
こんにちわ、よってぃんです
今回のテーマは普段の
バッティングとはかけ離れて
野球の試合中によく言われる
【流れ】についての考察です
今これを見ているアナタは 恐らく野球経験者か現役選手 だと思います
そんなアナタなら一度は 聞いたことがある野球の流れ または勢いとも言いますね
流れとはどんなものか いまいち分からない方のために 説明しておくと
野球には【流れ】と呼ばれる チーム全体の力があります
それは逆境時に逆転したり 優勢な時にさらに点差を広げたり 自陣に有利な展開になって 初めて生まれる
それが【流れ】です
野球の神様が微笑んでくれている
という人もいますね
この流れというものが どれほどの力があるのか？
少しまとめてみましたので ご覧ください
1. 流れはどうやって生まれるのか
上述した通り自陣に有利な展開に 試合が運ぶことで初めて生まれます
負けている時などでも流れは 来ますが流れが来ている時は 大体そのチームは負けていたら 逆転します
極端にパワプロくん風に例えると
自分のチームの選手の能力を
オールSにして相手チームの選手を
オールGにする感じ？笑
タイトルでは「生まれる」と 表現しましたが実際には 試合前から存在しています
流れを引き寄せた方が勝つと 言われるほど重要視されており いかにそれを自陣に引き寄せるか これが大事になってきます
流れを引き寄せる方法は 全員が諦めずに戦うこと そして野球を楽しむこと
アナタがもし野球の神様で
やる気の全く感じられないチームと
絶対勝つぞと意気込むチームとで
どちらを勝たせたいと思いますか？
明らかに後者ですよね
野球において試合に勝つ手段は 技術や才能は勿論そうですが 気持ちの面でも相手より優って いなければ勝利を掴む事は出来ません
2. 流れと勢い
流れと勢いを一緒にする人が よくいますがこの二つは
全くの別物です
流れとは試合中のみしか 存在しないもの
勢いとは一定期間 チームに付いているものです
一昨年や昨年のプロ野球界で 広島東洋カープはセ・リーグで 圧倒的な強さを誇りました
一昔前までは優勝争いに加わることは 出来ず4、5、6位ばかりでした (ファンの方ごめんなさい)
でも昨今では勢いに乗り 巨人、阪神、最近強いDeNAなど 圧倒するほどの力を持ち始め 今じゃどこの球団も止められないほど
強くなりました
これは全て勢いが影響してるんです
一年のシーズンを戦うプロにとって 試合での流れも重要ですが 一定期間強くなる勢いを持った方が 遥かに有利なんです
プロ野球のひとシーズンを 川に例えたとします
そこへ6隻のボートが
同時にスタートしてレースします
そこへ一隻のボートに勢いという名の エンジンが付いたとします 他の5隻は手漕ぎなのに対して エンジンがついたボートは
明らかに一番速いですよね？
少々例えが分かりづらかった部分も あると思いますがつまりこういうこと
勢いのないチームは勢いのあるチームに 常套手段で勝つ事は厳しいんです
どういう経緯で勢いに乗れるのかは 分かりませんが恐らく セ・リーグで一番野球というスポーツを 楽しんでいるのがカープなんでしょうね
どんなスポーツも楽しんでやった者が 結局一番強いのかもしれません
3. 実体験から語る流れ
僕が現役時代だった頃に その流れを引き寄せた事があります
少年野球の大きな大会の決勝戦 準決勝で勝った時点で県大会出場は 確定していたのですが
当時弱小チームだった僕らのチームは (正確に言えば元々僕がいたチームが 弱小と呼ばれていてその後、強化のため 地元の強豪チームと合併) 県大会より優勝の方が欲しかった
だから何より決勝戦に勝つ事 これが大事だと試合前に言われました
けど相手も強化のために 強豪チームと強豪チームが 合併したまさしく超強豪チーム。
少年野球は五回までなので 最終回前の4回の時点で5点を 奪われ正直優勝を諦め 県大会にこだわり始めたチームメイト
けど僕にはどうしても勝ちたい 理由があった それは憧れ続けてきた先輩達でさえ 叶えられなかった優勝を
僕の世代で叶えたかった
でも正直なところ仲間達は みんな県大会出場に満足し 目の前の敵に勝つ事は 単なる余興にしか思っていませんでした
そして最終回、先頭打者は 僕でした 当時、下位打線で長打の期待を 全く感じられない選手でした
僕自身打てない事は分かっていましたが 振らなきゃ何も始まらないと思い 思いっきり振ったところ サード線ギリギリを抜ける長打を打ち
相手野手のエラーや暴投もあり 三塁打を放ちチームは活気付き その後、主力メンバーが 6点を奪う大逆転劇を成し遂げ
チーム創設以来初の優勝を 成し遂げたんです これ真面目に実話です。。。
恐らくあの時打てたのは 実力でも練習の成果でもなく 最後まで諦めなかったから そうだと思ってます
その結果、ヒットを打ち
諦めかけていたチームを
復活させ大逆転をした
流れを引き寄せた瞬間です
この出来事があってから 現役時代は引退までずっと 試合での流れを重視していました
最後に
本当に野球って素晴らしいスポーツで 感動を選手にも見る者にも与えてくれる そんな素晴らしいスポーツです
これを見て何が得があるのか 正直何の得もないと思います
けど流れというものがそれだけ 重要なんだということを ぜひ覚えていて欲しい ただそれだけです
この他にも野球のバッティングや ホームランの打ち方や その他諸々のアナタに役立つ情報を LINEにて発信中です
すべて無料ですので 興味ある方は下記のURLから よってぃんワールドへお越しください こころよりお待ちしてます
中学生でも出来るホームランの打ち方3選
こんにちわ、よってぃんです
今回のテーマは
【中学生でも出来る
ホームランの打ち方】
です
野球における打者の
最高の瞬間って何だと思いますか？
僕はホームランを打つこと
これ一つだと思っています
ホームでのクロスプレーや
華麗な盗塁を決めることも
確かに野球の醍醐味ではありますが
打者の魅力はやはり
ホームランじゃないでしょうか
野球を始めるとき
ピッチャーになるか
バッターになるか
どちらか決めたと思います
ピッチャーになろうと決めた人は
三振をバシバシ取る誰かに
憧れてそう決めたはず
一方でバッターを志した人は
きっと豪快なホームランを放つ
誰かを見て憧れ
こうなりたいと思ったはずです
つまりそれってホームランが
バッターの魅力に感じた
そういうことですよね？笑
そんな野球の魅力ホームランの
中学生でも出来る打ち方を
今回紹介します
ちなみに今回は
筋力や筋トレは完全無視とします
1. スイングスピード
手っ取り早くボールを強く
跳ね返す力に変える方法
それは速いスイングスピードです
強打者と呼ばれる打者の
スイングスピードを見てください
異常なほど速いのが分かります
あんなスピードで振られたら
もし一緒に素振りしていて
謝って殴られでもしたら…
頭だったら即死です
スイングスピードを速くする
方法は簡単に分けて二つ
一つは練習時や
ネクストサークルでの素振り時
自分がいつも使うバットよりも
重いものを使う
こうすることでいざ打席に立ち
さあ打つぞって時にバットが
とても軽く感じます
たったこれだけのことで
スイングスピードは上がります
さらに重りをつけたりすると
もっと打席の時に自分のバットが
軽く感じます
もう一つは
腰を使って思いっきり振ること
腕だけで振るとスイングスピードには
限界があります
腕力だけでバットを振るわけですから
速いスイングスピードを
手に入れることはできません
よく監督やコーチに腰で振れと
言われませんか？
あれはスイングスピードを速める為に
言っているのだと思います(多分)
腰を振ることで体全体の力が
バットに伝わるのでさらなる
飛距離が期待できます
2. 力の入れ方、伝え方
次に力の入れ方と伝え方ですが
バットからボールへ力を伝える方法を
詳しく説明出来る人はいますか？
説明出来る人は恐らく
バットからボールへ力を伝える
ことが完璧にこなせる人でしょう
バットを思いっきり振っても
ボールにその力が加わってなければ
何の意味もありません
ボールに力を伝える方法は
バットの芯に当てること
バットの芯の位置が分からない方は
下の汚い僕が作った画像を
ご参照ください
この赤い丸があるところが
バットの芯で当たれば
一番飛ぶところでもあります
さらにバットを長く持てば
飛距離は格段に上がります
しかし芯に当てると言うことが
出来ない人も多くいます
これは仕方のないことで
ただでさえ細いバットに
特定の位置でボールを捉えることは
かなり高難易度な動作です
芯に当てる練習としてオススメ
なのは自分でボールを手元で投げ
それをバットで打ち返す練習です
芯で捉える意識を持って
いきなり投手が投げるボールを
芯で打ち返すことよりも
こっちの方が手っ取り早く
要領を掴めて効率アップです
3. ボールの下を叩け(上級編)
これはかなり上級編で
僕が尊敬しているあの
落合博満さんが現役時代に
実践していた程の超技です
どういったものなの？
文字通りボールの下を叩くだけ
たったこれだけでホームランが
打てるのです
下手したら小学生でも打てるかも
(少年野球用のグラウンド限定)
練習の仕方は芯に当てる練習と
同じで意識するのはボールの下を
叩くイメージを持つこと
ボールを横線で半分にして
半分にした下の方を叩く
ペプシみたいになってしまいましたが
赤い部分はボールを横線で分けた
時の上の部分
ここはバットに当てません
下の青い部分が横線で分けた時の
下の部分になります
ここをバットで叩くイメージ
最後に
いかがでしたか？
今回紹介した方法以外にも
役立つ情報をLINE@にて
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バットにボールを当てる超簡単なコツ。打てないを克服しよう
こんにちわ、よってぃんです
今回のテーマは
【バットにボールを当てる
超簡単なコツ】
のご紹介です
まず初めにお聞きします
アナタは野球経験者ですか？
それとも全くの初心者ですか？
経験者の方向けのコツは
この記事の下の方から
説明が始まりますので
そちらをご覧ください
初心者の方への説明は
この後すぐ始まりますので
そのまま読み続けてください
打者にとってバットにボールを
当てるというのは当たり前に思えて
実はとても難しいことをしてるんです
野球をしている方には
バットは毎日見ているから
細いとか感じませんよね？
しかし野球に興味ない人達から
見ればバットにボールを当てる
この動作は
「あんなに細い棒で
向かってくる球には
当たりもしないよ」
当然といえば当然な反応です
しかし僕ら打者はその細いバットに
ボールを当てなければいけない
そうしなければ自チームの投手を
援護してやることが出来ないし
試合に勝つことさえ出来ない
野球は点を取られなければ負けない
そんなことを言う強気な投手も
中にはいますが
逆にいえば
野球は点を取らなきゃ勝てない
点を取るためには
打たなくちゃいけない
打つためには
技術を高めなくちゃいけない
野球は投手と打者で選手の分野が
二分割されます
打者が
「どんな投手の球も
打ち返してやる」
そういう気持ちで練習している中
投手も
「どんな凄い打者からも
三振を奪ってやる」
そういう気持ちで練習してます
投手はマシーンや機械ではなく
日々成長して行く人間です
僕ら打者もそれに負けず劣らず
練習し成長していく必要があります
しかし基礎基本のなっていない
状態で練習しても
全く意味はありません
まずはバットにボールを
9割高い確率で当てられるように
超簡単なコツを教えます
【初心者の方向け】
まえがきが長くなってしまいました
お待たせしました
では早速ですがコツを教えます！
と言いたいところですが
初心者のアナタはまず
自分のスイングフォームを見直しましょう
悪い点はありませんか？
基本は出来ていますか？
バットは自分にあっていますか？
まず上手い人のフォームを
よーく見てみましょう
周りに上手い人がいなければ
バッティングセンターで
バンバン打ってる人のスイングとか
動画でプロのスイングを見るとか
フォームを完璧にしたら
まずはよーくボールを見てください
そしてボールとバットが
当たる瞬間(ミートポイント)は
自分の体より前
緑のラインがバットとボールが
当たる瞬間です
ピンクのラインが
自分の体の位置です
絵が下手でごめんなさい
それからスイングするときに
頭の位置は上下に動かさない
頭の位置が上下すると
体も動いてしまいます
スイングフォームが安定しない
バラバラなのをどうにかしたい
そんなアナタへ
スイングが安定しないのは
仕方ないことです
初心者にいきなりプロ級の
スイングは難しいです
上手い人やプロ選手も
みんな今のアナタと同じような
スイングをしていました
毎日の練習や素振りを欠かさずやって
ようやくまともに振れるようになった
だから焦ることはありません
日々の練習が応えてくれる日は必ず来ます
彼女や友達とかとROUND1で
バッティングセンターに行った時
驚かせることが出来るかもしれませんね
【経験者の方向け】
経験者の方お待たせしました
もう経験者の方に細かいことは
言いません
きっとこのブログまで
来てくれた理由は
バットにボールを当てるコツを
知るために来てくれたはず
だから先に答えをパッと
言っておきます
僕が現役時代にやっていた
バットにボールを当てるコツは
投手が投げた瞬間のボールの軌道を
見てその軌道のコースを振る
高めなら高めを振る
低めなら低めを振る
真ん中なら真ん中を振る
これだけです
この画像の通り
2.5.8のコースを見極める
そしてその辺りを振る
それから余計なことは考えない
なるべく打つことに集中する
打席に立つと緊張したり
長いこと打てないイライラから
平常心が保てない状態で
打席に立つ事になります
気持ちに余裕がなかったり
焦ったりしていると
当然のことが出来なくなります
僕はよく運転していて
信号待ちなどの一時停止位置で
DからNに入れるのですが
ボーッとしていたり
音楽を変えようと携帯を見てたり
赤から青に変わっているのに気付かず
後ろの車のクラクションや
パッシングなどで気付き焦って
アクセルを踏んでも
「あれ！？車が動かない！
何故だ！？」
→お前がN入れたんやんけ…
そんなことがたまにあります笑
野球でも同じだと思うんです
焦りや緊張は自分の能力を下げる
だからこそ平常心を保つことは
とても大切なことです
その辺よく意識して
打席に立ってみてください
結果はすぐにわかるかもしれません
最後に
いかがでしょうか
参考になった！
誰得だよ！と
賛否両論あると思いますが
とりあえずやってみること
迷ったら行動に移す
それが成功への近道です
見に来てくださり
ありがとうございます
では今回はこの辺にて
LINE@始めました
今回紹介できなかったことや
バッティングに関する
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【バッティング上達裏技】歩くだけで下半身強化！？
こんにちわ、よってぃんです
今回は
【歩くだけで下半身強化！？
バッティング裏技上達法】
のご紹介です
もうこのブログを読んでくれてる
そこのアナタなら何度も見かける
「下半身を鍛えろ！」という
この7文字。
具体的には触れてきませんでしたが
今回はそれをメインに扱っていきます
まず下半身強化は何のために
そしていつ使うために必要なのか？
それは他でもない体重移動と
体の軸を支える足腰のため！
つまり下半身は打者の
土台になるものです
花が咲くのに土がなきゃ
咲くものも咲きません
それと一緒でホームランという
花を咲かせるには下半身という
土をしっかり作らなきゃいけない
僕も何度かホームランは
現役時代に打ったことありますが
異常なくらい気持ちいいです
では早速、本題に移りましょう！
【歩くだけ下半身強化】
日常生活では何の意識する事なく
歩いているかと思います
まあそれは当然な事なのですが
この日常生活さえ練習時間にしたら
アナタはライバルから圧倒的差を
つけられると思いませんか？
歩くだけで下半身強化なんて
何を意味不明な事を言ってるんだと
思われるかもしれませんが
これは現役時代、軟弱だった
僕の下半身をガッツリ鬼鍛えた
れっきとした練習法です
その練習法こそ
移動中の足腰強化です
やり方は太ももに力を入れて
歩くだけです
スクワットやダンベルを使っての
ガッツリ筋トレでなくとも
これなら極端にいえば原理は同じ
太ももに力を入れて持ち上げる
ダンベルやスクワットの要領で
常に太ももに力を込めて歩く
絵は汚ったないですが
赤い丸の部分に力を込める
太ももは踏ん張った感じで
足の裏は地面を掴むイメージ
あまりやりすぎると歩き方が
変態みたいになるので注意
普段より足が疲れたなと感じれば
効果が出ています
筋肉痛は筋力が上がっている証拠
と何処かで聞いたことがあります
筋力を普段使わない人が
いきなり使うと筋肉痛になるので
太ももに筋肉痛が来れば
効果バツグンです
確かに普段の練習メニュー中の
筋トレに比べれば効果は劣りますが
普段から意識することで
無意識の間に筋トレができます
最後に
いかがでしたか？
信じる信じないはアナタ次第ですが
下半身強化のメニューに迷っていたら
是非今から試してみてください
では今回はこの辺で！
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初心者で野球を始めたんだけど
打ち方とか構え方が全くわからない
経験者だけど最近バットに当たらない
当たってもヒットが打てない
上手な後輩が入ってきて
せめて自分が得意なバッティングを
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ダイヤのA 青道vs.稲城実業 決勝戦を語る
こんにちわ、よってぃんです
今回は打撃に関するテーマ
ではなく、人気野球漫画(アニメ)
語りたくてそのテーマです
僕はアニメの方のダイヤのAしか
見ていないのですが
僕が見た中で青道高校vs.稲城実業高校の
決勝戦は一番熱く感動する試合でした
まず知らない方の為に
かるーく説明しておくと
青道高校は主人公の沢村栄純が
入学した西東京地区の強豪校
甲子園にも出場経験を持ち
地元で有名な強豪チームです
一方で稲城実業高校は
関東No.1左腕 成宮鳴率いる
西東京地区最強チームで
全国レベルの超強豪校です
この二校はライバル関係？にあり
甲子園出場を賭けて毎年
見にきた観客を沸かせています
アニメで青道は結城哲也世代が
三年生として最後の夏を挑む姿が
描かれておりその夏の予選決勝で
稲城実業と当たる展開になってます
まず大会前から順を追って
語っていきたいと思います！
1. 沢村世代入学
主人公沢村栄純の世代が入学し
強豪青道高校野球部に所属します
沢村の同期には同じく青道三年生の
小湊亮介の弟春市や
怪物一年と称される降谷暁など
実力派のメンバーが集結
沢村は青道高校の背番号1
エースになるのが夢です
しかし降谷の圧倒的実力を
見せつけられ驚愕します
降谷は練習の時などピッチングは
正捕手の御幸一也とコンビを組み
沢村は三年生の滝川クリス優と
練習をすることになります
クリスは怪我をして正捕手から
外れておりリハビリを続けていて
試合には出れない状況でした
沢村とクリスの間にまあなんやかんや
あって信頼関係も出来上がります
(ちなみにクリスは結城世代の中で
唯一、一年生から一軍にいた天才です)
そして一軍昇格が二人まで許される
試合にて沢村は一軍昇格をかけ
クリスと共に試合に臨みます
試合後、一軍昇格を果たしたのは
小湊春市と沢村栄純でした
クリスが選ばれなかった事に
悔し涙を流した沢村に主将結城は
くぅ〜カッコいいキャプテン！
惚れそう…‼︎
こうして結城世代三年生の
最後の夏を懸けた戦いが
いよいよ開幕を迎えます…
2. 夏大開幕
いよいよ開幕した夏大予選
しかし大会開幕前の一軍調整の
練習試合でアクシデントが
起きてしまいます…
三年生のエース丹波光一郎が
デッドボールを受け怪我…
監督の粋な計らいによって
背番号1を任されますが
正直青道にとっては
絶望的なこの状況
こうして丹波の復活まで
負担を減らすべく一年生の
降谷、沢村の継投策で
戦うことを余儀なくされた青道ナイン
しかし丹波不在のまま迎えた
大会では青道ナインは破竹の勢いで
一回戦を突破し準準決勝まで進出
しかし準準決勝の相手は…
3. ダークホース登場
激戦を続ける中、迎えた準準決勝
相手は西東京地区の三強の一角
市大三を倒した薬師高校
(三強: 稲実 青道 市大三)
薬師高校には沢村世代と同じく
一年生怪物スラッガー轟雷市が
在籍する攻撃重視のチーム
この男はあの関東No.1サウスポー
成宮鳴から「甲子園でも見たことねえ」
と言わしめた正真正銘の化け物
(ちなみにこのセリフはこの大会の後)
さらに実力者の薬師のエース
真田俊平(漢字あってるかな？)や
三島や秋葉など実力者揃い
轟相手に苦戦する青道と投手陣
降谷も轟にアッサリと打たれてしまい
継投策によりマウンドへ上がった
沢村は何とか初対決は打ち取ります
しかし試合は均衡し迎えた最終回
マウンドには沢村、僅差の場面で
ツーアウト…打者は轟
打たれれば負け打ち取れば勝ち
この熱い展開でまたこの二人の対決
なんか主人公とラスボスって感じ
凄くめっちゃ鬼熱いですね！
これぞ熱盛ってやつです！
ですが轟は三年生や薬師の応援団
同期の仲間達から
「こいつなら必ず打ってくれる」
という期待に対して生まれて初めて
プレッシャーというものを感じ
思うように打つ事が出来ず
三振してしまいます
薬師の轟監督(雷市の親父)は
雷市が打てなかった理由として
これまで打つことを楽しんでいた
雷市にとってプレッシャーなど
感じていなかったし投手との対決を
心から楽しんでいたので
そんなもの気にならなかった
しかしベンチにいる時など
三年生の最後の夏にかける想いや
自分に寄せられている期待に気付き
逆にそれがプレッシャーとなって
彼を襲ってしまった
もしあの時、雷市がいつも通り
投手との対戦を楽しんでいたら
結果は分かりませんでしたね
4. 決戦
準準決勝で薬師高校を破った青道は
準決勝で仙泉学園を破り
決勝戦を控えます
稲城実業は準決勝で
桜沢高校を破って決勝戦へ
桜沢高校のエース長尾あきらの
ナックルに苦戦した稲実ですが
結果は圧勝
何対何かは忘れましたが
試合中盤でコールドゲーム
そして遂に西東京地区の
ライバル対決が始まります
ちなみに稲城実業は今年度は
二年生が主力と言われており
成宮を始めとする有名選手が
数名居ます
まず神谷カルロス俊樹
一番センター 背番号8
ハーフかな？
お次は白河勝之
二番ショート 背番号4
あの数名居ますが割愛…
5. 甲子園を懸けて
青道高校vs.稲城実業高校
結城世代の最後の夏の大勝負
先発は青道は一年生降谷
稲実は絶対的エース成宮
そして甲子園を懸けプレイボール
先行青道高校は倉持が出塁
小湊が送り伊佐敷が返すという
硬い戦術をとって先取点を奪う
しかし四番結城が成宮の
緩急のあるストレートと
それを混ぜたチェンジアップに
三振を奪われてしまいます
結城の三振により勢いなくした
青道は初回一点で攻撃を終える
そして稲城実業の攻撃
一番カルロスは怪物一年の降谷から
まさかの三振を奪われます
この画像の通り一回では
カルロス、白河、吉沢が三振
二回でも四番(画像一番左)原田が三振
五番の成宮もサードファールフライ
降谷から打つことが出来ない稲実打線
しかし試合は進み
3-1場面 試合の終盤
稲実一点リードの中で
青道打線が爆発します
八回表兄亮介が怪我をして
試合に出場していたことから
亮介が弟春市への代打を自ら
監督へ懇願する
これまで代打打率10割の春市
何かしてくれる男ではある
ベンチに引き上げていく亮介と
兄の無念を晴らしに行く弟
兄弟で目指す甲子園までもう一歩
これぞ青春ってやつですね
お得意の木製バットで出て行く
春市に成宮は激怒
金属バットありの高校野球で
しかも相手は関東ナンバーワンの
天才投手に対して木製で出てきたら
成宮の性格的にもキレますよね笑
ですが春市は成宮から
本当にバットを折られながらも
ヒットを放ちます
そして逆転のチャンスを作った青道
回ってきたのは主砲キャプテン結城！
ここまでノーヒットの結城ですが
試合も大詰めです
ストレートや変化球で追い込んだ
稲実バッテリー
ここで成宮に原田は低めの
チェンジアップを要求
しかしランナーは三塁にいて
去年の夏の失敗が成宮を悩ませます
しかしここでチェンジアップを決め
この男を打ち取ってこそ真のエース
そう決めた成宮は結城と真っ向勝負し
チェンジアップを投げます
既にチェンジアップは捨てると
言い切った監督とベンチは唖然
しかしキャプテンは
遂に打ちました！
ボールは外野を破る長打コース
その隙に三人ホームへ帰り
結城は二塁へ！
ようやく4-3と逆転！
増子がアウトになり
ナインに迎えられるキャプテン
褒め称えられる結城は
「何を打ったのか覚えていない
気がついたら二塁にいた」
とかっこよすぎて
しかしここで悲劇が訪れます…
6. 結末
八回裏、綺麗に稲実打線を抑えた
沢村。九回表は無失点に終わった
青道打線
いよいよ後はアウト三つ
九番とカルロスを打ち取り
ツーアウト。後アウト一つ
そして出てきた白河
白河の放つ絶対に負けられない
という気持ちに押され
なんとデッドボールを当ててしまう
「まだ終わらせねえ」と言わんばかりの
この不敵な笑み。王者の意地ですね
頭部への死球のため安全を取り
前の打者だったカルロスが一塁へ
沢村が降板し川上へ
しかし更なるランナーを出し
ピンチを広げてしまう
そしてバッターは成宮鳴
取られた点は俺が取り返す
そんなタイプの成宮
川上の力投虚しく…
これが決定打となり最後は
伊佐敷の頭上を越えていき逆転負け…
泣き崩れるナインを励まし
グラウンドでは最後の最後まで
一目で涙を見せなかった結城
まじカッコ良すぎ…
稲実キャプテンの原田も
言っていますが負けた側の
キャプテンが勝った相手に
頂点取って来いと言えますか？
内心は壊れそうなくらい悔しいけど
共に決勝戦を戦った相手
自分達を下して上へ進む稲城実業に
甲子園優勝して欲しかったんでしょうね
成宮も安堵の涙を流しています
こうして青道vs.稲実の試合は
幕を閉じ結城世代は引退
ちなみにこの後、降谷や成宮を
超える化け物が出てきます
恐らくダイヤのAのラスボス？
なのかもわかりませんが
稲城実業を破っています
それがこの巨摩大藤巻のエース
本郷正宗です。沢村と同世代ですね
本郷についてはいつかまた
機会があれば語りたいですね
では今回はこの辺で
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